Ngực tăng size chóng mặt chỉ sau 7 ngày nhờ làm điều sau đây

Áp dụng những cách này, bạn sẽ tăng size vòng 1 nhanh hơn gấp nhiều lần mà không hề lo tác dụng phụ.

1. Nở ngực bằng sinh tố bơ

Bơ chính là một loại quả chứa nhiều axit béo không no rất tốt cho sức khỏe . Bổ sung loại quả này sẽ làm tăng tính đàn hồi ở mô ngực giúp vòng 1 trở nên săn chắc hơn. Ngoài ra, trong thành phần của bơ có chứa vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy việc tiết kích thích tố nữ, ngực ngày càng săn chắc không sồ sề và làn da ở vùng ngực mềm mịn hơn.

Để tăng size vòng 1, bạn hãy bổ sung 1 ly sinh tố bơ mỗi ngày để có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động các tiết tố nữ. Chỉ sau 1 tuần, kích cỡ vòng ngực sẽ tăng một cách đáng kể.

2. Ăn chân giò hầm

Hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh… sẽ giúp tăng kích cỡ vòng 1. Đây là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể vitamin, chất đạm, chất béo để giúp vòng 1 nở nang, săn chắc hơn. Không chỉ như vậy, chất keo trong móng giò còn giúp các tế bào da không bị khô nhăn, nhờ vậy mà vùng da ngực luôn căng bóng.

Bạn chỉ cần ăn chân giò hầm thường xuyên sẽ giúp ngực to tròn và quyến rũ hơn, ngoài ra ăn chân giò còn giúp giảm suy nhược thần kinh, mang lại cho bạn giấc ngủ ngon.

3. Trứng gà, mật ong và sữa đặc

Kết hợp 3 nguyên liệu mật ong, trứng gà và sữa đặc sẽ mang lại cho bạn món ăn cung cấp nhiều vitamin, chất béo giúp các mô mỡ hình thành ở ngực, từ đó vòng 1 to dần lên. Lưu ý nhỏ, vì món ăn này chứa nhiều dinh dưỡng nên bạn hãy ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở bụng.

Cách làm món này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần đập 1 quả trứng vào bát, thêm 1 thìa mật ong và 1 muỗng canh sữa đặc. Đánh đều tay cho các nguyên liệu tan nhuyễn. Hấp bát này vào nồi cơm, sau khoảng 15-20 phút là có thể lấy bát trứng này ra ăn nóng.